Kategoria: Terapia manualna
-
Ciasnota podbarkowa: Co to jest i jak ją leczyć?
Ciasnota podbarkowa – co to takiego? Jeśli kiedykolwiek odczuwałeś ból i napięcie w okolicach ramienia, być może cierpisz na tę dolegliwość. Ciasnota podbarkowa, zwana także zespołem cieśni nadgarstka, jest powszechnym problemem, który dotyka wielu ludzi. Ciasnota podbarkowa – co to jest? Ciasnota podbarkowa, znana również jako zespół cieśni nadgarstka, to schorzenie dotykające obszar między łokciem…
-
Ból barku podczas podnoszenia ręki: przyczyny, terapie i metody rehabilitacji
Ból barku podczas podnoszenia ręki może być nie tylko uporczywy, ale także ograniczający w codziennych czynnościach. Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego tak się dzieje i jak można sobie z tym poradzić? Jeśli tak, to świetnie trafiłeś! Anatomia i biomechanika barku Aby lepiej zrozumieć, dlaczego ból barku podczas podnoszenia ręki może nas dotykać, warto przyjrzeć się…
-
Kciuk narciarza – diagnoza, terapia i wsparcie kinesiotapingiem
Cześć narciarze i entuzjaści sportów zimowych! Dzisiaj rozmawiamy o jednym z najbardziej nieznanych, ale równie uciążliwych urazów – kciuku narciarza. Jeśli jesteś fanem śnieżnych stoków, na pewno wiesz, jak ważne jest utrzymanie silnego i zdrowego chwytu podczas jazdy. Ale co się dzieje, gdy twój kciuk odmawia posłuszeństwa? Kciuk narciarza – czym dokładnie jest? Kciuk narciarza…
-
Wypadający bark – przyczyny, leczenie i odroczenie chirurgii
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego niektórzy ludzie mają wypadający bark? Ta bolesna i ograniczająca dolegliwość może wpływać na nasze codzienne życie oraz utrudniać wykonywanie nawet najprostszych czynności. Ale nie martw się! Czym jest wypadający bark? Wypadający bark, znany również jako zwichnięcie barku, to uraz, który powoduje wyjątkowo bolesne i nieprzyjemne dolegliwości. W tym przypadku głowa…